综艺 · 2025 · 中国香港 · 港台综艺 

余迪伟 / 陈皓云 / 何居倬 / 七仙羽 / 李静仪 / 王嘉盈 / 李蕴 / 

女人經常被指怨呢樣怨嗰樣；唔公平！最衰都係佢！點解咁對我？總之，咩都怨一餐。「怨女」們即使跟閨蜜傾訴，行街睇戲，內心怨氣依然難以全消， 住 住。晚吹為天下怨女送上喜訊；充滿 氣、格

综艺 · 2026 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

姚译添 / 李晨 / 郑恺 / 沙溢 / 白鹿 / 范丞丞 / 张真源 / 孟子义 / 李昀锐 / 

　　奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

李静 / 罗海琼 / 范湉湉 / 于娜 / 蒋丽莎 / 

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借

综艺 · 2026 · 韩国 · 日韩综艺 

张允柱 /  /  / 李钟元 /  /  / 崔然竣 /  /  / 车正元 /  /  / 池贤静 /  /  / 安雅琳 /  /  양갱 / 

时尚创作者竞争生存真人秀

综艺 · 2026 · 韩国 · 日韩综艺 

金钟仁 / 金钟仁 / 卓在勋 / 李尚敏 / 李秀智 / 全昭旻 / 

SBS全新脱口秀，打破传统访谈框架，每期赋予主持人和嘉宾固定角色与世界观。

综艺 · 2026 · 韩国 · 日韩综艺 

全昭旻 /  /  / 崔丹尼尔 /  /  / 金大浩 / 

延续了前几季的旅行主题，但来全新看点：由金大浩和崔丹尼尔首次担任导游，带领成员们探索更贴近日常的轻松目的地，旨在为观众呈现一场“说走就走”的愉快旅程。 #全昭旻[超话]#全昭旻超话#全昭旻##崔丹尼尔##崔效定##金大浩##哈尔滨#

综艺 · 2025 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

杨幂 / 大张伟 / 许凯 / 周笔畅 / 彭昱畅 / 张宥浩 / 

《密室大逃脱 第七季》是由芒果TV节目中心晏吉超级工作室打造的一档大型益智类实景解密真人秀节目，本季《密室大逃脱》以“生存者季”为概念主题，通过构建更具挑战难度和危机感的场景，搭配创新的玩法机制，使得每期能够成功逃脱的人数充满不确定性。置身其中，嘉宾们需调动全部的勇气、智慧与潜能，在艰难探索与决策过程中，不断突破自身局限，实现自我超越。

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暂无剧情介绍

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段艺璇 / 丁真珍珠 / 戴萌 / 段艺璇 / 丁真珍珠 / 戴萌 / 

暂无剧情介绍

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常驻嘉宾：魏巍 / 杨朝阳 / 郁葱 /  /  / 飞行嘉宾：任豪 / 喻钟黎 / 邹非池 / 

以 “挣脱身份束缚、48小时平行人生体验” 为核心，深度探索 “我还能是谁”，直击当代人精神内耗，提供高共鸣情绪价值。三位常驻嘉宾组成 “离线小分队”，在浙江、江西的山水田园间，沉浸式体验被搁置的人生分支，这不是逃离而是自我重启。以嘉宾第一视角呈现离线真实状态，传递 “一个周末即可重启自我” 的生活解法。

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敖子逸 / 董璇 / 何广智 / 王智 / 徐志胜 / 尹正 / 

三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过“亲子适配的户外环境 (海岛/雪山/喀斯特/沙漠)+真实户外生活

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赵旭亨 /  /  / 金鲁恩 / 徐仁国 /  /  / 姜汉娜 /  /  / 李恩智 /  /  / 车正元 / 

帮助改造恋爱生涩的母胎单身们人生第一次恋爱的恋爱真人秀